2017年12月30日

約7キロ痩せましたよ、今年の「健康」について語れば!・・・育児と家事については例年通り、いや、例年以上に忙しくなりましたかね、後半は

すっかり、「月一ペース」となって
しまった当ブログですが、今年最後の
更新ですので、ちょっと我が身を振り
返ってみましょうか。

当ブログ的には、娘が高校受験に
受かって4月から晴れて高校に進学
したことが一番でした。

しかし、月日の経つのは早く、あと
3か月も経てば高一の生活も終わります。

なんでしょう、父親の立場になると、
子供の成長というものは本当に早い
ものでして、我が身のことを考える
暇もなく、月日が流れていくという
気がします。

そんな私は11月から外部に随時
「出稼ぎ」に行くことになりまして、
生活のパターンが一変しました。

これがなかなかにハードな仕事
でして・・・。

今年の始めと比べると、約7キロ
痩せました。

まあ、以前太り過ぎていたと思えば、
それなりに「適正体重」に近付きつつ
あるのかなと前向きにとらえては
いますが。

「健康」について語れば、これが
一番大きいですかね。

職業病か、膝が痛くなってきたのが
難点ですが・・・。

娘の「育児」については高一です
から、ある程度落ち着いてきました。

ただ、食事を作ることに変わりは
ありません。

よって、家事についても例年通り、
いや、「出稼ぎ」に行くように
なったことを考えれば、例年以上
に忙しくなりましたかね。

特に後半は。

疲れた体で家事をこなすのは
やっぱり大変です。

精神的にも結構来ます。

来年は「出稼ぎ」の頻度も増える
かもしれません。

生きていくのは大変ですが、それ
でも、娘の子育てもあと2年くらい
でほぼ終了かなと思えば、少し
老体に鞭打って頑張らなければ
という気にはなっています。

私も明後日で47歳になりますが、
やりたいことは年々増えていまして、
それだけが救いかなと思っています。

ただ、だんだん気力に体が付いて
いかなくなってきているという
実感はあります。

疲れも取れにくくなってきましたし。

まあ、これが年を取るということ
なのでしょう。

いかに効率よく休んで、マッサージ
などで体のメンテナンスをしつつ、
体力が気力に負けないようにする
ことが来年のささやかな目標に
なりますかね。

50歳も近い。

・・・オレも50歳になる日が来るん
ですなあ。

ちょっと考えられませんが、これが
現実です。

ホント、あっという間。

まずは、体力をきちんとしなければね。

睡眠をきちんととって、野菜中心の
生活を続けて。

私も頑張りますので、みなさんも来年が
良い年になることを願っております。


posted by あらやまはじめ at 00:11| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする





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